右邊上籃的要訣，向籃子運球，離籃數呎之處，在跨出左腳時並同時收球，

順勢抬起右膝，在抬起右腳的同時，雙手收球，將球從腰邊帶起到頭頂前

方，球經過額頭時，輔助手脫離，可以用它來抵擋敵人的防守，此時右手

掌與地面平行，球兒棲在手掌上。抵達跳躍的頂點且靠近籃板時，撥動手

腕，將球輕輕的擺在籃圈上的長方形框子的上角。由於身體衝力對球的慣

性，球會柔順的脫離指尖，觸及籃板，進入籃內。

簡單的說就是對著籃框運球，到了離籃框不遠處就把球往抬並且跳起來將球

投入籃內。有空的時候就找附近的籃球場練習，技巧還是需要多練，熟能生

巧﹔我也是練了很久才會的，要不然也可以請你同學示範多次一點
arrow
arrow
    全站熱搜

    drt7823482 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄